- Nuevo
Ayuno Digital
18,00 €
Autoayuda colectiva para cambiarlo todo
Podemos contar con los dedos de las manos cuántos años hace que llevamos un smartphone en el bolsillo. Este aparato ha cambiado nuestras vidas y ha transformado la sociedad. Las consecuencias son conocidas: estar siempre conectados y disponibles impide que nos paramos a descansar y a no hacer nada.
A partir de una experiencia colectiva de ayuno digital, este libro propone un método para escapar de la saturación de un dispositivo y de una industria diseñados para reclamar constantemente nuestra atención. Cómo en una huelga, la intención es abrir un espacio que nos permita experimentar otras maneras de relacionarnos con nosotros mismos, con las otras… sin estar intervenidas por los algoritmos.
Esta publicación viene acompañada de tres cartas dirigidas a las lectoras con indicaciones para hacer una pausa de internet y las pantallas de forma saludable.
Ficha técnica
- Autor
- Sergi Onorato
- Editorial
- Descontrol
- ISBN
- 978-84-18283-27-7
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Podemos contar con los dedos de las manos cuántos años hace que llevamos un smartphone en el bolsillo. Este aparato ha cambiado nuestras vidas y ha transformado la sociedad. Las consecuencias son conocidas: estar siempre conectados y disponibles impide que nos paramos a descansar y a no hacer nada.
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Esta publicación viene acompañada de tres cartas dirigidas a las lectoras con indicaciones para hacer una pausa de internet y las pantallas de forma saludable.